El mejor momento para comenzar a desbloquear su chakra del tercer ojo es cuando sienta que está en buena forma física y emocionalmente estable.
Al igual que con otros chakras, encontrarás métodos como el yoga, los mudras, el trabajo con piedras preciosas y las meditaciones, herramientas muy valiosas para abrir tu chakra coronario.
Encuentre el método de meditación que funcione para usted y asegúrese de tomarse un tiempo para relajarse y mantener a raya los pensamientos, las emociones y los impulsos externos por un tiempo.
Cuanto más medites, más podrás liberarte del mundo físico y explorar la espiritualidad y otras llanuras de conciencia.
Es posible que encuentre las respuestas a las preguntas que más anhela.
1. Postura de yoga del chakra de la corona: Parvatasana
Parvatanasana también se conoce como la ‘postura de la montaña sentada’.
Asume la pose de «montaña sentada»:
- Siéntese derecho y con las piernas cruzadas.
- Cierre los ojos, levante los brazos y junte las palmas de las manos por encima de la cabeza.
- Tus dedos deben apuntar hacia arriba, la columna ligeramente estirada.
- Mantenga esta posición durante unas cuantas respiraciones antes de concluirla.
Con el tiempo, debería intentar mantener esta posición durante unos minutos.
2. Mudra del chakra de la corona: Matangi
Siéntese en el suelo en posición vertical.
La siguiente posición de la mano te ayudará a fortalecer tu chakra de la corona:
- Junte las palmas de las manos y estire ambos dedos anulares. El resto de los dedos deben estar entrelazados y el pulgar derecho debe descansar debajo del pulgar izquierdo.
- Mantenga las manos alineadas con el estómago.
- Cierre los ojos y respire profundamente por la nariz.
- Al exhalar, exprese un largo sonido de «ooooh».
Repite la secuencia completa siete veces mientras sigues concentrándote en tu chakra de la corona.
3. Cristales para abrir el séptimo chakra
Piedras y cristales del chakra de la corona:
- diamante
- amatista
- cuarzo
- obsidiana arcoiris
- espinela
- turmalina transparente
- azurita
- oro
Elija instintivamente una piedra para su chakra de la corona, recójala, sosténgala y manténgala cerca. Visualice su chakra de la corona empapándose de la energía de la piedra.
Fortalece los efectos beneficiosos de las piedras manteniéndolas en tu persona en todo momento. Úselos como colgantes, pulseras, aretes o anillos, guárdelos en sus bolsillos o en una cartera que tenga a su alrededor.
Es especialmente importante tener las piedras cerca cuando meditas, repites afirmaciones o haces yoga. Incluso puedes colocarlos directamente sobre tu cabeza.
Tómese su tiempo cuando elija su piedra o una combinación de piedras. Relájate y sigue tu intuición.
Puede que le lleve algo de tiempo encontrar la combinación de piedras que mejor se adapte a sus necesidades, pero los beneficios del poder curativo de las piedras justifican la inversión.
Puede organizar sus piedras en diferentes formaciones o adherirse a una sola, con el tiempo encontrará la aplicación que más le beneficie.
4. Meditación del chakra de la corona
Armonización de meditación de tu séptimo chakra:
- Acuéstese boca arriba, cierre los ojos y relaje los músculos.
- Coloque suavemente su palma izquierda sobre su cabeza y coloque su mano derecha sobre su mano izquierda.
- Toma respiraciones relajantes.
- Haz tu respiración más profunda e imagina que estás empapado de energía cósmica con cada respiración y envías esta energía a tu centro coronario con cada exhalación.
- Repita este ejercicio siete veces mientras imagina y visualiza esta energía vital como un rayo de luz violeta claro o un cristal puro que irradia luz que fluye de sus manos a su cabeza y a todo el cuerpo.
- Mantenga esta posición durante siete respiraciones.
- Al final del ejercicio, coloque los brazos en el suelo junto a su cuerpo y disfrute de los beneficios relajantes de la meditación durante un rato más.
- Abre tus ojos.
Síntomas de apertura del chakra de la corona
La sensación de que su chakra de la coronilla se abre completamente es una experiencia espiritual muy profunda. Esto a menudo también se conoce como ‘despertar de Kundalini’.
Por tanto, los síntomas son en su mayoría de naturaleza espiritual. Un efecto es la pérdida de su ego, lo que significa que aún mantiene su conciencia, control y atención, pero su charla mental está en silencio y la conciencia del «yo» trasciende los límites físicos de su cuerpo.
Es posible que te sientas conectado telepáticamente con las personas que te rodean, ser capaz de «leer sus mentes» y, además, «sentir sus sentimientos». Incluso podrías controlar la energía del espacio y las personas (y animales) que te rodean con tus propios sentimientos. Cómo cambia tu «estado de ánimo», todo lo que te rodea cambiará; tienes un control telepático que se origina en el «sentimiento».
Puede esperar tener visiones con los ojos abiertos o cerrados. Podrías estar viendo la energía fluyendo hacia y desde tu cuerpo, especialmente el cono de luz brillante que brilla desde el Universo a través de la parte superior de tu cabeza y luego hacia abajo, disolviendo tu cuerpo físico.
Sentirse conectado con todo, toda la creación, apoyado por el amor universal en un lugar donde no existe el tiempo ni el espacio es un síntoma definitivo que sugiere que su chakra de la corona está completamente abierto y que Kundalini fluye libremente a través de todos sus chakras y Nadis y está quemando los patrones de Karma.
La experiencia en sí, si solo se vive una vez en la vida, es una motivación suficiente para comenzar a trabajar en sus chakras y energía.